Чтобы полностью насладиться спокойным отдыхом или расслабиться после активного дня, гостевой дом «Берзкални» предлагает два вида бань: сауну и паровую баню. Обе бани приносят множество преимуществ для физического и психического благополучия, помогая восстановить энергию и снизить ежедневный стресс.

Польза от посещения бани:

• Улучшение кровообращения и насыщение тела кислородом, что способствует восстановлению и укрепляет здоровье.
• Детоксикация – баня помогает выводить токсины и очищать кожу, придавая ей свежесть и упругость.
• Снижение стресса – теплый и комфортный микроклимат бани помогает снять нервное напряжение и улучшить настроение.
• Расслабление мышц и суставов – тепло в бане эффективно снимает мышечное напряжение и усталость, что особенно полезно после спортивных занятий или долгого рабочего дня.

Свойства и преимущества сауны:

Сауна предлагает традиционную и эффективную сухую тепловую терапию:

• Сухой жар до 80–100°C, который глубоко прогревает тело и улучшает обмен веществ.
• Укрепление иммунитета – высокая температура сухого воздуха активизирует защитные силы организма.
• Расслабление тела и ума – интенсивное тепло помогает полностью расслабиться, восстановить энергию и улучшить качество сна.

Свойства и преимущества паровой бани:

Паровая баня более мягкая, с влажным и нежным теплом, что особенно благоприятно для здоровья кожи:

• Влажное тепло до 40–50°C, которое оказывает легкое, но глубоко расслабляющее воздействие.
• Очищение и увлажнение кожи – пар открывает поры, очищает кожу и улучшает ее эластичность.
• Здоровье дыхательных путей – пар помогает увлажнять и очищать дыхательные пути, что особенно полезно в холодное время года или после интенсивной физической активности.

Посещение обеих бань позволяет достичь гармоничного и сбалансированного ощущения, которое придаст энергию как телу, так и духу.

Цена: 30 EUR/час за каждую баню.

Выберите наиболее подходящий способ релаксации в гостевом доме «Берзкални» и насладитесь незабываемым ощущением благополучия!